Тренажер Кадиллак: в чем его особенности и преимущества

студия пилатеса в сколково

Тренажер Кадиллак — один из самых важных для занятий пилатесом. Он позволяет выполнять очень широкий комплекс упражнений. При этом сам Джозеф Пилатес считал его синонимом комфорта. И поэтому назвал свой станок в честь марки самого комфортного из известных ему автомобилей.

Как многие тренажеры, первоначально Кадиллак разрабатывался в том числе и для нетранспортабельных, лежачих больных. Но сейчас его рассматривают как универсальный станок, который советует использовать в тренировках все специалисты.

В первую очередь Кадиллак необходим тогда, когда тренеру нужно обеспечить поддержку и фиксацию пациента.

Кадиллак выше Реформера и похож на кровать со стойками, к которым прикреплены различные предметы: планки, бары, «петли-наручники», пружины и рычаги. У каждой из этих фиксирующих деталей свое предназначение.

Главная особенность Кадиллака в том, что он не имеет подвижной каретки. Это создает фиксированную поддержку, часто просто необходимую ослабленному пациенту. Бывают Кадиллаки и без высокой рамы. Тогда все фиксирующие элементы крепятся на одной стороне, у изголовья. А если в тренировках применяется Кадиллак модели «Башня», то вместо кровати используется обычный мат.

студия пилатеса в сколково

 

Тренажер Кадиллак повышает гибкость позвоночника, активизирует плечевой пояс и вытягивает мышцы корпуса. Он улучшает координацию и чувство равновесия.

Главный принцип работы Кадиллака это равномерное распределение нагрузок, минимизация напряжения, контроль силовых линий. Именно поэтому его особенно ценят танцовщики, балерины и даже цирковые артисты. То есть все те, кому критически важно быть максимально собранными, подвижными и гибкими.

Но и для обычного человека, просто занимающегося пилатесом, тренажер Кадиллак так же подходит идеально. Ведь он позволяет полностью раскрыть потенциал организма максимально безопасно и комфортно.

Тренажер Кадиллак в студии пилатеса в Сколково

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Связаться

Вы можете позвонить нам по телефону +7 (498) 785-81-11 или оставить свои данные, и мы перезвоним вам.